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材料： 豚ロース肉、玉葱、人参、ピーマン、水溶き片栗粉、衣(小麦粉、片栗粉)、醤油、酒、しょ ... 簡単‼️揚げない酢豚 by RTmoco
「揚げない酢豚1人前」「☆簡単酢豚パイナップル入り☆」「ビーガン生活！＊肉無し豆腐酢豚」「レンジで簡単☆ミルフィーユ酢豚」など 耐熱容器に野菜を入れて電子レンジで加熱し、あらかた火が通ったらしゅうまいと砂糖・酢・しょうゆ・ケチャップ・顆粒だしを加え、さらに電子レンジで2分加熱してください。 十分温まって、タレにとろみがついたら「しゅうまいの酢豚」の出来上がり。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
お困りの方はこちら 人参は乱切り、玉ねぎはくし切り、ピーマンは一口大にカットし、耐熱容器に入れレンジで3分〜加熱しておく。 3 甘酢あんの材料を全て合わせ、よく混ぜておく。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
電子レンジを使った茹で人参の作り方をご紹介します。 人参は茹でると湯の中に栄養が流れ出てしまうので、レンジでチンするのがおすすめです。 人参1/2本（100g）あたりの加熱時間は、600wで1分40秒 …
酢豚は、 混ぜて炒める（回鍋肉キー） で作ります。 手動：炒める→8分（沸とう後の調理時間） メニュー番号で探す → No.073（回鍋肉）20分
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メンバー検索 !w(ﾟoﾟ*)w 揚げないからとってもお手軽！ヘルシーなのもうれしいポイントです♡ 野菜もとれるボリューミーなおかずで、家族も大満足まちがいなし♪
酢豚 レンジの簡単おいしいレシピ（作り方）が116品! カロリー表示について塩分表示について
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1日の目標塩分量（食塩相当量） レンジだけで酢豚風の1品が作れる裏ワザレシピ! メンバー検索 レンジから取り出して上下を返して混ぜ合わせます。 ラップをかけ直してレンジで1分〜1分30秒加熱します。 ラップをかけなおして、 レンジで1分～1分半加熱する。豚肉の赤みがなくなって火が通ったらok。 まだ赤みが残っている場合は、ラップをかけて
1日の目標塩分量（食塩相当量）
詳細検索 レンジ 酢豚の簡単おいしいレシピ（作り方）が112品! カロリー表示について塩分表示について
「レンジで簡単酢豚♫」「たっきーママレシピ☆酢豚」「揚げない酢豚【電子レンジ調理】」「【レンジで簡単！】肉団子の酢豚風」など レシピID検索
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