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困っているときに助けない 基本的に仕事は自分に与えられているものを中心に行っているものですが、同じ部署で忙しそうにしていたり、困っている人がいたら声を掛けて助け合っているというところが一般的なものです。 仕返しをしてもあなたは幸せにはなれません。 職場でいじめをしてくる人に対して仕返しをしても、あなたの気持ちが報われることはありません。 職場でひどい嫌がらせを受けていると、嫌がらせをしてくる人に対して、 「大っ嫌い！」 「世界で一番憎い！ 誰かに理不尽な思いをさせられて、「本当に死んでほしい」と心から願ってしまうことも、年に1、2度はあるはず。精神科医の名越康文（なこし・やすふみ）先生によると、そんな時に「一番いい復讐の方法は、できるだけ時間をかけてじわじわ攻めること」なんだそう。名越流、「一番スカッとする復讐法」とは？僕たちはいつも、この言葉を留意していないと道を踏み外すよ、ってことを言いたい。だから逆に、課題はいかに財産（物）への執着を消していくか。その「所有」への執着を消さないと、あなたの人生は前に進めないよ、ってことを説いたのが仏教なんやろうね。ある部分では“仏教vs.『君主論』”くらいの思想的なスケールがあるんですよ。やっぱりマキアヴェリはすごいな。深いよ。だってこの人、官僚として政治や軍事の現場で実際活躍しながら政変の時に追放処分を受けて、いったん拷問で殺されかかってるんやもんな。凄まじい人生の中で、人間のいろんな闇の本性を見てきたと思うんですよ。僕、マキアヴェリについては一時期ね、集中して読んでいたことがあるんですけど。『君主論』は一度さら～っと読むだけでね、なんか性格が変わりそうな（笑）。人間ってこんなに汚いぞ～っていう。文庫本で本編そのものは150ページほどの短さなんですが、めっちゃ怖い本やで。皮肉な話ですが、いまは『君主論』を読み直すのにちょうど最適な頃かもしれません。なんせ、ドナルド・トランプが米大統領に選ばれたりする時代ですからね。実際はヒラリー・クリントンのほうが獲得票数は多かったようですが、それでも民主主義とか人権主義、平等主義などの大義名分、美しいお題目が陥りがちな生々しい現実に対する上っ面具合に皆が気づきはじめた。自由、自由とスローガンを唱えていたら、結果、収入格差が各国共通してどんどん開いてきている。そこで忘れられた民衆の不満を背に受けて、「言いたいこと言ってやるぜ」と台頭してきたトランプが勝つ。それまでの倫理観や道徳、「こうしましょう」「これは言ってはならない」という作法を、身もふたもない本音のパワーでことごとくぶっ潰す。ところが、主に白人の低所得者層に支持されたとされるトランプですが、実際は彼、新たなエスタブリッシュメント（既得権層・支配勢力）を作り出そうとしていることが早くも明らかになってきた。この悪循環。ますます世界は混迷の度合いを深めるしかないですよね。その根本にある人間知というのは、このマキアヴェリのひと言で、大げさに言うとすべて言い表されているところがあると思います。トランプは『君主論』を熟読していたのではないか？というくらいに。だからこの人間の恐ろしい根本、自分たちの中の身もふたもない本音を、どう自覚して適切にコントロールしていくか、ということが課題になってくる。欧米のような「オレオレ」ではない、日本の謙虚さが美徳とされるような文化の中でも、そのポーズに隠されて、こういう本音があるということ。ただ裏を返せば、日本人は本音を隠して、表に出す感情を穏やかにコントロールすることが得意だと思うんです。人間の自我を丸出しにして暴走した時の恐ろしさ、社会的な悲惨さというのを、僕たちはひとつの知恵として、御していかないといけない。たとえば自分をひとつ脇に置いて、ある程度の損を引き受けながら、誰かに協力してあげるとかね。その姿を見ている誰かがいて、その人の評価が上がって、その人が知らない間に出世したり、リーダーになったり。こういう自己実現の方向性があってもいい。すごく日本的な「自我」観だと思う。状況の中に自分がいる、ということ。周りのおかげで自分が立っていられる、ということを発見していく文化。その希少な文化を伝統的に持っているのが、日本だから。だけど現在の世界は、お金に限らず、自分の「所有」しているものに関して大きな執着を持ちすぎています。これは、倫理的な側面から言っているのではないんです。だって、所有しているものは奪われやすいでしょう。だから、執着しすぎないほうがいい。金融の世界ってそうやんか。「奪い合い」の世界ですからね。僕たちの世界は、生産する世界から、どんどん奪い合う世界に移行しているのかもしれない。大きな戦争はずいぶん減ったけど、戦争の根本が「奪い合い」であるならば、経済が戦争になっているのが今の世だと思う。そして人間は、そこで激しく傷つくんです。奪われたら、ものすごく傷つく。そうして相手から奪った人は、どれだけの禍根を残すか。だから良質なビジネスの世界では、よくWin-Win（ウィンウィン）ってことを言いますよね。自分と相手、双方に良い結果をもたらす関係や取引を模索するということ。たとえば、どうしても相手から奪わざるをえない時には、ちゃんと理由づけするとか。別のメリットを用意するとか。相手からある種の納得を引き出さないと、1年や2年では見えてこなくても、5年や10年のスパンでは必ずしっぺ返しが来ると思うんです。積極的な仕返しの行為ではなくても、こちらが困っている時に助けてもらえなかったり、無視されたり、陰湿ないじめにあったり。それは充分ありうるから、アフターケアはできるだけ丁寧に、注意しなくちゃいけないってことでしょうね。では、奪われたら、奪い返したくなる衝動は、どうすればいいのか？それは敵討よりも怖い。「向こうがひどいことをしたんだから」ということで、ものすごく攻撃的になる。残虐になる。ハムラビ法典の「目には目を、歯には歯を」は「受けた仕打ち以上の過度な報復はいけない」という制限法ですけど、その歯止めがなくなる。しかしそこで強引に奪い返してしまった人は、憎しみの連鎖を生じさせてしまう。たとえば若い頃に「奪い合い」を繰り返した人は、人生の後半において禍根を残す場合が多い。40歳も過ぎると、体力や気力がどんどん落ちてくるからね。そうすると苛烈な「戦いの世界」の中にずっといるってことは、その人の運命をすごく縮めることになってしまう。つまりたくさん奪った人は、もうその時点で人生に復讐されかかっている。だから、もし奪い返したくなったら、それよりも「別のところ」で儲けることを考えたほうが僕は合理的だし、効率的であると思いますね。奪った相手に直接仕返しにいくと、あまりに無駄な労力、過剰なエネルギーが費やされる可能性がある。では復讐はいかにすべきか？僕の考えでは、相手の奪ったことに対し、できるだけ長いスパンで復讐することやと思います。じわじわと（笑）。しかも「奪い合い」の世界に入るんじゃなく、自分がなにかを生産することに集中する。たとえば仕事で、誰かにコテンパンにされたと。すごい屈辱。悔しい。でも、もし相手が強大やったらどうする？　まだ自分に奪い返せる実力がなかったら、どうする？ほならね、1年後とか、そんなセコいことは言わない。本当に強い敵やったらね、20年越しとかの長い目でリベンジを考えたほうがいい。なぜそうしたほうがいいかというと、そのためにいっぱい努力するでしょう。努力すると、自分の実績が上がるでしょう。実績が上がると、協力者が増えるでしょう。そうしたら自分の相対的なステイタスが上がるんですよ。もしかしたら、ふと気づいた時には相手よりステイタスが上がっているかもしれない。こうなれば、もうわざわざリベンジしなくてもいい。本当の意味での満足感を得られるんですよ。イヤラシイことを言うようですけど、へりくだった態度で相手が自分の目の前にやってきたら、もう「ざまあみろ」を通り越して、きっと相手が可愛く見えてきたりしますよ（笑）。この提案にも賛成・反対あるでしょうから、なんとなくピンとくる人だけが気に留めてくれたらいいと思います。ひどいショックを受けた時は、目の前で仕返しするのではなく、リベンジは長期間でやれ（笑）。そうしたら、そのあいだ表面的には服従していたとしても、「負けじ魂」で一生懸命に努力して、すごく人間的に成長できる。結果的に、自分に深い満足感を得ることができる。屈辱も、奪い返したいという怒りや衝動も綺麗さっぱり消えている。それこそが本当の、深い意味での「復讐」やと思います。20代の時より知識も経験も身について、どんどん仕事が楽しくなってくる30代。ついつい心の声を無視して頑張りすぎてしまうこともしばしばです。そんな働き女子の力みがちな肩を、精神科医の名越康文（なこし・やすふみ）先生がゆるーく揉みほぐしていく連載エッセイ。一生懸命だけど頑張りすぎない働き方のヒントが見つかるかも。仕事と恋愛、キャリアとプライベート、有能さと可愛げ……女性が日々求められる、あるいは自分に求めてしまうさまざまな両立。その両立って本当に必要？改めて問い直すキャンペーンが始まります。後悔のない30代を過ごしたい。ありとあらゆる分野のプロフェッショナルに、40歳から自分史上最高の10年を送るために「30代でやっておくべきこと」を聞いていきます。 嫌がらせしてくる人への対策は「仕返し」より自滅を待つのが賢い理由とは？ 嫌がらせをしてくる人の特徴や心理、理由としては「気に入らないことがあり、自分の思い通りに相手をコントロールするため、嫌がらせをする」です。 大学教授による学生へのハラスメントが後を断ちません。過去の事件や、実際に進学辞退に追いこまれた学生の話など、大学院の実態を検証します。執筆者：西島 美保社会人の学びガイド中学校の通知表・成績表！成績・評価の付け方や内申点の上げ方とは国語力を伸ばすには？読解力を高め記述式問題にも強くなる勉強法10国語読解力をつけるには、文章の要約練習がおすすめ受験生の夏休み！高校受験で受かる中学3年生の勉強時間・過ごし方中学受験！小学6年生の夏休みの過ごし方7つ私立高校の個別相談の服装や持ち物は？併願優遇を手に入れる方法大学・大学院の志望理由書の書き方！社会人の大学受験中学受験を諦める・やめるときの「見極め基準3つ」サイバーエージェントCEOの藤田晋氏も絶賛する、その小説の中身とは？ 許せない教授への仕返し。男で背が低くてはげている傲慢な大学教授がいました。馬鹿にされたので、仕返ししてやりたくてむしゃくしゃしてます。大学を卒業してから一年経ちました。だが、忘れられない。許せない。自分嫌らしいのは承知で嫌がらせを一つ考えました。はげてるのを気に … 職場での嫌がらせやいじめに困っていませんか？大人の嫌がらせは陰湿で、悩みが深いです。この記事では、単にやり返すのではなく、相手から離れていく仕返し方法を紹介しています。 職場の上司や同僚からの嫌がらせに困っていませんか？妬みや嫉妬から他人をいじめるというのはよくある話です。本記事では、職場で嫌がらせをしてくる人の心理と対処法を解説します。イジメや小さな嫌がらせをされてやり返す復讐方法を知りたい方は必見です。 今回は「合法的な仕返し方法」をテーマに、クズ女を陥れる効果的な復讐方法のやり方と題して紹介していきます。また、地味な嫌がらせを相手にしていく方法や報復を受けない程度にやり返す方法なども併せて紹介していきます。この記事を参考に、合法的な復讐方法を模索してみて下さい。 嫌がらせしてくる人への対策は「仕返し」より自滅を待つのが賢い理由とは？ 嫌がらせをしてくる人の特徴や心理、理由としては「気に入らないことがあり、自分の思い通りに相手をコントロールするため、嫌がらせをする」です。 仕事や家事の両立、職場の人間関係、ママ友との付き合いで悩んでいる方へ。キャリアカウンセラーの高島ちほ子氏が、偉人の行動や言葉をヒントに、女性の悩みを明るく解決する方法を伝授します。これを読めば月曜朝の暗い気分が爽快になりますよ。 ハラスメントとは、職場上の立場や優位性を利用して嫌がらせをすることです。現在では、パワハラ、セクハラ、マタハラをはじめとするハラスメントが、36種類ほどあるとされています。この項目では、全36種類のハラスメントの概要や労働環境に関する法律についてご紹介します。 工芸学部教授が女子学生にセクハラ（性的嫌がらせ）→懲戒免職処分。本人は否定。 2001年広島市立大学 国際学部の元教授が留学生にセクハラ→懲戒免職。本人は否定 2002年神戸大学 助教授が研究室の男子学生らに酒の一気飲み強要。→減給10分の1。 陰湿な嫌がらせに対する仕返しは、誰でも考えるものです。しかし、そこで一つ思いとどまってみましょう。それによって貴方自身が身を亡ぼすことも多く、結果的にはメリットなど何一つ得られない事だってあるのです。 職場で嫌がらせやいじめを受けると、うんざりするしとても傷つきますよね。「社会人になってまでそんなことするの？」って感じでドン引きするし、それと同時に仕返ししたい気持ちや、いつか黙らせてやる！といった気持ちがわいてきます。でも残念ながら「仕返しなんてできないよ・・・」って思っている方がほとんどじゃないでしょうか。この記事では、目次と反射的に思っても、心のどこかで、次のような無限ループがあなたの頭の中にはありませんか？仕返ししたい！大人になってからの嫌がらせやいじめは、子どもの嫌がらせとは桁違いに悪質だったり、巧妙な手口だったりします。そんなズル賢い人間を相手にしていると、とはいえ、深く考えもせずに相手と同じ方法で仕返ししてしまうと、ますます相手がエスカレートするのも目に見えていますよね。なので、相手を突き放すほどの仕返しをするには、あなたの敵である「嫌がらせ、いじめ」をする上司や同僚・・・いったい何のためにあなたに嫌がらせをするのでしょうか。自尊心とは、自分の考えや行動を尊重し大切にする気持ちです。つまり「自尊心が低い＝自分を好きになれない、自信がない」といった意味になります。自分に自信がない人は、自分という存在が周囲に認めてもらってないように感じたり、俺って本当にこの職場で役に立っているのか？といった感情が常に頭の中にあります。嫌がらせという攻撃をし、もちろんですがこのやり方で優位に立てたとしても、なので、何回も同じことを繰り返してしまうのです。嫌がらせやいじめをする人間は、不安や不満を抱えています。なぜなら例えば、彼女が欲しいけどなかなか出来ないA君がいたとします。こんな状況ってよくあるパターンですよね？「このまま彼女が出来ないかもしれない」といった、不安にかき立てられているのです。さらに別の例を考えるなら、お金に不安のある人は、自分と同僚の給料をシビアに比較したり、自分より査定の高い人間に嫉妬してしまい、嫌がらせをやってしまいます。さっきの章で、嫌がらせやいじめをする人間がどんな心理状態にあるのか分かりました。それが分かっただけでも、ちょっと気分が楽になったんじゃないかと思います。その気持ちよーく分かります。僕も同じ気持ちでしたから。ですが、嫌がらせをする人の心理の一つ目は、「自分に自信がない」でした。だから、あなたを攻撃してくる。でもこれって見方を変えると、相手が初めからあなたの事を下に見ているなら、あなたを攻撃したところでなんの優越感も得られないはずです。とてもみじめな行動だとおもいませんか？嫌がらせやいじめをする人の心理の二つ目は、「不満や不安を抱えている」でした。カンのするどい方なら、もうお分かりかもしれません。あなたがターゲットになっている段階で、嫌がらせやいじめする人間は、自分が持っていないがゆえに不安や不満を抱えているのです。持っていないものとは、上記のような感じです。あなたを攻撃することによって自分を安心させているのです。やっぱりみじめな行動ですよね。相手の目にはあなたのことがうらやましく映っているのです。周りの人間からすれば、なので、あなたはあなたらしく今のポジションにいてください。相手と同じ土俵に立たないためには、次のように仕返ししてやりましょう。アイルランドの古い”ことわざ”にこんなのがあります。あなたを攻撃しても、あなたが平然と幸せそうに生きていたら、相手はどんな思いをすると思いますか？とっても悔しがると思いませんか？だって相手の思い通りにいってないですからね。あなたはこれこそまさしく上にあげたのはほんの一例ですが、どんな方法でもいいです。相手はそれが一番は悔しいんです。いじめを受けたときはどんどん復讐してください。「くそっ！アイツにどうやって仕返しをしてやろうか！」今までのあなたはこういった考えで頭がいっぱいだったかもしれません。もしあなたが、こんな会社に転職したらアイツはどう思うでしょうか？「へぇ~あいつ○○に転職したんだぁ…」と涼しい顔をしつつも、心の中では「マジで！？悔しい・・・！」って思うでしょうね。これなんですよ！このような転職を実現すれば、あなたにとってのメリットはこんなにもあります。でもこんな話をすると、なんて反論するかもしれません。ですが、さらにリクルートエージェントは転職支援実績数が実際に転職した人のうち、半年以内に退職してしまう人はつまりこのデータは、ちょっと想像してみてください。あなたがって絶対思うでしょうね(*^_^*)学歴や資格を持っていないと登録できないなんてことはないので、まずは登録してみましょう。転職相談ならリクルートエージェントがおすすめ↓職場での嫌がらせやいじめは、そう簡単になくなりません。だからあなたは今までアイツに苦しめられてきたのだと思います。じゃあ残念ながら、じっと待っていては今の状況は変わることがありません。さらに言うならば、周りの環境に変化を求めている段階で、あなたが、と思うのなら、今すぐ行動を起こしましょう！！こういった機会を活かすも殺すもアナタ次第です。ムカつく相手がいたら、本能的に仕返ししたくなる気持ちになるでしょう。しかしここは、そうすれば、あなたが仕返しなんか忘れたころに、相手は悔しい思いをしていますよ。転職相談ならリクルートエージェントがおすすめ↓ここで紹介しているあなたが20代で、「転職に不安がある」「なかなか勇気が出ない」と悩んでいるのなら、こちらの記事↓を合わせてお読みください。今のあなたの不安が吹っ飛びますよ(^^♪■なんとなく今の会社にずっといるのは■この先ずっと今の仕事をするのは■今すぐ会社をやめようとは思わないけど、いつかこんな仕事の悩みを解消する方法を、ここからお伝えします↓ これってパワハラ？と思った時に判断する基準5つ【わかりやすく解説】パワハラの無料相談窓口を紹介【証拠は必ずとっておきましょう】